Abnehmen im neuen Jahr: Ernährungsexpertin Carina Simon gibt Tipps
Wihnachtsbraten, Lebkuchen und andere Leckereien - über die Feiertage wurde ordentlich geschlemmt. Das macht sich bei vielen auf der Waage bemerkbar. Was liegt dann näher, als sich fürs neue Jahr vorzunehmen, etwas mehr auf seine Ernährung zu achten. Doch was gibt es zu beachten, damit es nicht nur ein guter Vorsatz bleibt?