Mehr Yoga

Borken. Das Deutsche Rote Kreuz, Kreisverband Schwalm-Eder, bietet in Zusammenarbeit mit dem Ortsverein Borken ab Anfang April in Borken einen weitere

Borken. Das Deutsche Rote Kreuz, Kreisverband Schwalm-Eder, bietet in Zusammenarbeit mit dem Ortsverein Borken ab Anfang April in Borken einen weiteren Yoga-Kurs an. Yoga verbindet gezielte Bewegungen mit Atem- und Entspannungsbungen, durch die man zu mehr Harmonie, krperlichem, seelischem und geistigem Gleichgewicht gelangen kann. Yoga ist auch im Alter erlernbar. Regelmig durchgefhrt, verbessert Yoga die Beweglichkeit von Wirbelsule und Gelenken, die Koordination und das Gleichgewicht, den Stoffwechsel sowie die allgemeine Ausdauer und Belastbarkeit. Yoga ist aber nicht nur ein Krpertraining, sondern ber die Tiefenentspannung auch ein Weg zu sich selbst, der helfen will, mehr Freude im Alltag zu erfahren. Kursleiterin Brbel Fawier beginnt mit dem neuen Kurs am Mittwoch, 1. April, 19.45 bis 21.15 Uhr in der DRK-Station am Borkener Rathaus. Es wird empfohlen Gymnastikmatte und Decke, oder zwei Decken sowie ein kleines Kissen, ebenso bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen. Anmeldung bei der Kursleiterin, Telefon: 06693/8318 (nach 18 Uhr) oder bei Luisa Rmer, Telefon: 05682/2645.

Das könnte Sie auch interessieren

Meistgelesene Artikel

Großes Jubiläum: Seit 100 Jahren sorgt die Homberger kbg für den Strom vor Ort

Bürgerliches Engagement legte den Grundstein für die Kraftstrom-Bezugsgenossenschaft, die seit 100 Jahren dafür sorgt, dass die Efzestadt am Netz ist.
Großes Jubiläum: Seit 100 Jahren sorgt die Homberger kbg für den Strom vor Ort

Motorradfreunde treffen sich auf dem Knüllköpfchen

Die Biker ließen sich auch von den nass-kalten Temperaturen nicht abhalten.
Motorradfreunde treffen sich auf dem Knüllköpfchen

Schon wieder: Bewaffneter Raubüberfall auf Melsunger Tankstelle

Innerhalb weniger Tage wurde eine Tankstelle in der Fritzlarer Straße in zweimal Tatort eines Raubüberfalls. Zuletzt am Sonntagabend, 19 Januar, gegen 21.12 Uhr. Die …
Schon wieder: Bewaffneter Raubüberfall auf Melsunger Tankstelle

Fahranfänger kracht bei Bad Zwesten in Betonabgrenzung: Drei Verletzte

Drei Verletzte forderte am Samstagabend ein Alleinunfall auf der L3074 zwischen Bad Zwesten und Niederurff. Ein Fahrzeug krachte in der „Löwensprudelkurve“ vor eine …
Fahranfänger kracht bei Bad Zwesten in Betonabgrenzung: Drei Verletzte

Kommentare

Hinweise für das Kommentieren

Von Mo. bis Fr. in der Zeit von 18 bis 9 Uhr und am Wochenende werden keine neuen Kommentare freigeschaltet.
Bitte bleiben Sie fair und sachlich - keine Beleidigungen, keine rassistischen, rufschädigenden und gegen die guten Sitten verstoßenden Beiträge. Kommentare, die gegen diese Regeln verstoßen, werden von der Redaktion kommentarlos gelöscht.