Gesundheit: Ressortarchiv

Intervallfasten: Abnehmen mit der 16:8-Diät – Fitnessexperte verrät, wie Sie fünf Kilo pro Woche verlieren

Intervallfasten: Abnehmen mit der 16:8-Diät – Fitnessexperte verrät, wie Sie fünf Kilo pro Woche verlieren

Intervallfasten liegt im Trend. Pfunde verlieren, ohne zu hungern, obwohl man nichts isst – so das Versprechen. Doch wie funktioniert es? Hier finden Sie die Anleitung.
Intervallfasten: Abnehmen mit der 16:8-Diät – Fitnessexperte verrät, wie Sie fünf Kilo pro Woche verlieren
Abnehmen mit Kaffee-Diät: Zusatz weglassen, dann soll sie wirken

Abnehmen mit Kaffee-Diät: Zusatz weglassen, dann soll sie wirken

Kaffee verbessert die Fettverbrennung und hemmt den Appetit. Deshalb gibt es eine eigene Kaffee-Diät. Allerdings sind ein paar Regeln zu beachten.
Abnehmen mit Kaffee-Diät: Zusatz weglassen, dann soll sie wirken
Seit der Pandemie wird deutlich mehr gedaddelt

Seit der Pandemie wird deutlich mehr gedaddelt

Ganz vertieft starren sie auf ihre Bildschirme, nehmen kaum etwas um sich herum wahr: Viele Menschen zocken auf ihren Handys, Tablets, Konsolen oder Laptops - und seit …
Seit der Pandemie wird deutlich mehr gedaddelt
Erhöhtes Risiko für neurologische Probleme nach Covid?

Erhöhtes Risiko für neurologische Probleme nach Covid?

Ob und welche Spätfolgen eine Covid-19-Erkrankung haben kann, ist zum Teil noch ungeklärt. Nun haben Forscher das Risiko für neurologische und psychiatrische Probleme …
Erhöhtes Risiko für neurologische Probleme nach Covid?
Mit künstlichen Gelenken in Bewegung bleiben

Mit künstlichen Gelenken in Bewegung bleiben

Wurden eine Knie- oder Hüftprothese eingesetzt, liegt es von da an beim Patienten, wie lange das künstliche Gelenk hält. Das A und O ist dabei die regelmäßige Bewegung.
Mit künstlichen Gelenken in Bewegung bleiben
Corona: Warum es manche Menschen bislang noch nicht hatten

Corona: Warum es manche Menschen bislang noch nicht hatten

Manchen Menschen haben sich bislang wissentlich noch nicht mit dem Coronavirus infiziert. Aus wissenschaftlicher Sicht spielt die Kombination aus Umständen eine Rolle.
Corona: Warum es manche Menschen bislang noch nicht hatten
Zu heiß zum Schlafen? Mit folgenden Tipps kühlen Sie sich nachts ab – auch die richtige Bettwäsche nützt etwas

Zu heiß zum Schlafen? Mit folgenden Tipps kühlen Sie sich nachts ab – auch die richtige Bettwäsche nützt etwas

Gluthitze im Freien sorgt oft auch für hohe Temperaturen in Innenräumen. Vor allem im Schlafzimmer kann man die so gar nicht gebrauchen. Ein paar einfache Maßnahmen …
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Beste Erziehung mit GLÜCK-Formel: Dänemark macht’s vor

Beste Erziehung mit GLÜCK-Formel: Dänemark macht’s vor

Ein unbeschwertes Leben wünschen wahrscheinlich alle Eltern ihren Kindern. Was braucht es in deutschen Familien zum Glücklichsein?
Beste Erziehung mit GLÜCK-Formel: Dänemark macht’s vor
Kürzester IQ-Test der Welt: Wie viele Fs sehen Sie?

Kürzester IQ-Test der Welt: Wie viele Fs sehen Sie?

Tendieren Sie eher zu durchschnittlicher oder überdurchschnittlicher Intelligenz? Mit dieser Übung können Sie es herausfinden.
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Laktoseintoleranz: Die Menge entscheidet über Symptome

Laktoseintoleranz: Die Menge entscheidet über Symptome

Menschen mit einer Laktoseunverträglichkeit müssen nicht komplett auf Milchprodukte verzichten. Mögliche Symptome sind von der Dosis abhängig.
Laktoseintoleranz: Die Menge entscheidet über Symptome
Histaminintoleranz: Schokolade muss nicht tabu sein

Histaminintoleranz: Schokolade muss nicht tabu sein

Lebensmittel, die durch Fermentation gewonnen werden, können bei Betroffenen zu mitunter schweren Symptomen führen. Warum Schokolade nicht?
Histaminintoleranz: Schokolade muss nicht tabu sein
Zu wenig Schlaf bei Kindern kann Depressionen und Ängste auslösen

Zu wenig Schlaf bei Kindern kann Depressionen und Ängste auslösen

Wenn Kinder bereits im Grundschulalter nicht genügend Schlaf bekommen, kann das fatale Folgen für ihre Psyche haben. Das zeigt nun eine Studie.
Zu wenig Schlaf bei Kindern kann Depressionen und Ängste auslösen
Empfindlich und würzig: Rucola am besten ganz frisch essen

Empfindlich und würzig: Rucola am besten ganz frisch essen

Sie schmecken im Salat, aber auch auf Pizza oder Pasta: die langen, schmalen Rucolablätter. Würzig und leicht scharf setzen sie geschmackliche Kontraste.
Empfindlich und würzig: Rucola am besten ganz frisch essen
Wechseljahre - mit Massage und Blinzeln gegen trockene Augen

Wechseljahre - mit Massage und Blinzeln gegen trockene Augen

Sie brennen, jucken und drücken: Trockene Augen sind unangenehm und können sich auch entzünden. Gerade Frauen in den Wechseljahren sind oft betroffen. Das kann helfen.
Wechseljahre - mit Massage und Blinzeln gegen trockene Augen
Rente: Behinderung reduziert Eintrittsalter – keine Abzüge

Rente: Behinderung reduziert Eintrittsalter – keine Abzüge

Menschen mit schwerer Behinderung können früher in Rente gehen. Es gibt aber Voraussetzungen, die erfüllt werden müssen.
Rente: Behinderung reduziert Eintrittsalter – keine Abzüge
Rasenmäher-Eltern: Erziehung kann zu Panik und Überforderung von Kind führen

Rasenmäher-Eltern: Erziehung kann zu Panik und Überforderung von Kind führen

Die Erziehung von Rasenmäher-Eltern kann nicht nur in der Kindheit zu schweren Folgen führen. Oftmals leiden Kinder auch als Erwachsene noch darunter.
Rasenmäher-Eltern: Erziehung kann zu Panik und Überforderung von Kind führen
Krankschreibung: Gelben AU-Schein gibt es bald nicht mehr

Krankschreibung: Gelben AU-Schein gibt es bald nicht mehr

Ab August 2022 sollen Arbeitgeber eine Krankschreibung nicht mehr an den Arbeitgeber schicken müssen. Die Übermittlung läuft dann elektronisch.
Krankschreibung: Gelben AU-Schein gibt es bald nicht mehr
Schilddrüse: 6 Warnsignale können auf Überfunktion hinweisen

Schilddrüse: 6 Warnsignale können auf Überfunktion hinweisen

Produziert die Schilddrüse zu viele Hormone, spricht man von einer Schilddrüsenüberfunktion. Welche Beschwerden auf die Erkrankung hindeuten.
Schilddrüse: 6 Warnsignale können auf Überfunktion hinweisen
Vegane Ernährung: Brauchen Kinder Fleisch, um gesund groß zu werden? Kinderärztin spricht von Mythos

Vegane Ernährung: Brauchen Kinder Fleisch, um gesund groß zu werden? Kinderärztin spricht von Mythos

Ernährung: Ein ohnehin schon heikles Thema. Vegan, vegetarisch oder ganz viel Fleisch: Die Meinungen über die perfekte Ernährungsform gehen auseinander. Vor allem, wenn …
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Schwitzen in der Nacht: Wie viel Schweiß ist noch normal?

Schwitzen in der Nacht: Wie viel Schweiß ist noch normal?

Wer schweißgebadet im Sommer aufwacht, ist nicht allein. Doch wenn es ständig auftritt, machen sich manche Sorgen. Ab wann ist es ernst?
Schwitzen in der Nacht: Wie viel Schweiß ist noch normal?
Baby will ständig an die Brust: Tipps bei Clusterfeeding

Baby will ständig an die Brust: Tipps bei Clusterfeeding

Bei Clusterfeeding handelt es sich um eine Phase, in der Babys viel gestillt werden möchten. Mit fehlender Milchproduktion hat dies nichts zu tun.
Baby will ständig an die Brust: Tipps bei Clusterfeeding
Sommerdepression: Vor allem Frauen zwischen 20 und 40 betroffen – Welche Anzeichen Sie ernst nehmen sollten

Sommerdepression: Vor allem Frauen zwischen 20 und 40 betroffen – Welche Anzeichen Sie ernst nehmen sollten

Bis zu sechs Prozent der Menschen sollen an einer Sommerdepression leiden. Wie sich diese äußert und welche Therapien Wirkung zeigen, lesen Sie hier.
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So bleiben Männer gesund: Welche Vorsorge-Untersuchungen am wichtigsten sind

So bleiben Männer gesund: Welche Vorsorge-Untersuchungen am wichtigsten sind

Männer gehen seltener zum Arzt und riskieren so unentdeckte Krankheiten, die lebensbedrohlich sein können. Welche Untersuchungen Sie nicht schleifen lassen sollten, …
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Vitamin D: Häufiger Fehler kann dazu führen, dass unser Körper weniger Sonnenhormon produziert

Vitamin D: Häufiger Fehler kann dazu führen, dass unser Körper weniger Sonnenhormon produziert

Vitamin D ist wichtig, weil es Knochen und Zähne hart macht. Unser Körper kann es selbst produzieren – aber nur unter bestimmten Voraussetzungen.
Vitamin D: Häufiger Fehler kann dazu führen, dass unser Körper weniger Sonnenhormon produziert
Abnehmen mit der Blutgruppendiät? Experten fällen vernichtendes Urteil

Abnehmen mit der Blutgruppendiät? Experten fällen vernichtendes Urteil

Je nach Blutgruppe sollen bestimmte Lebensmittel dem Körper nicht gut tun - und andere ihn stärken. Soweit die Theorie hinter der Blutgruppendiät. So seriös ist das …
Abnehmen mit der Blutgruppendiät? Experten fällen vernichtendes Urteil
Erziehung: Kinder anleinen? Vater aus den USA sorgt für Kritik

Erziehung: Kinder anleinen? Vater aus den USA sorgt für Kritik

Ein Fünflings-Vater aus den USA greift zu einer kontroversen Erziehungsmethode: Er nimmt seine Kinder auf Ausflügen an die Leine.
Erziehung: Kinder anleinen? Vater aus den USA sorgt für Kritik
Wach werden: Anblick von Kaffeemaschine reicht aus, laut Studie

Wach werden: Anblick von Kaffeemaschine reicht aus, laut Studie

Statt morgens eine Tasse Kaffee zu trinken, schauen Sie sich das Gefäß einfach nur an. Laut einer Studie soll Sie das bereits wach machen können.
Wach werden: Anblick von Kaffeemaschine reicht aus, laut Studie
Für Vitamin D genug Sonne an den Körper lassen

Für Vitamin D genug Sonne an den Körper lassen

Vor allem die Knochen brauchen Vitamin D. Um das zu kriegen, kann man fetten Seefisch essen, aber vor allem sollte man in die Sonne. Darauf können Sie in den …
Für Vitamin D genug Sonne an den Körper lassen
Magenschmerzen bei hohen Temperaturen: Hitzewellen sorgen für mehr Magen-Darm-Patienten

Magenschmerzen bei hohen Temperaturen: Hitzewellen sorgen für mehr Magen-Darm-Patienten

Kaum ist es wenige Tage am Stück sommerlich, bekommen Sie Magenschmerzen? Kein Zufall. Hitze begünstigt Magen-Darm-Probleme, so eine Gastroenterologin.
Magenschmerzen bei hohen Temperaturen: Hitzewellen sorgen für mehr Magen-Darm-Patienten
Abnehmen: Warmes Zitronenwasser vor dem Frühstück hilft

Abnehmen: Warmes Zitronenwasser vor dem Frühstück hilft

Zwei bis drei Kilo weniger auf den Hüften wünschen sich viele mal. Das geht nicht nur mithilfe von Kaffee, auch Zitronen sind Fettkiller.
Abnehmen: Warmes Zitronenwasser vor dem Frühstück hilft
Elotrans: Sind Elektrolyte ein Wundermittel gegen Kater?

Elotrans: Sind Elektrolyte ein Wundermittel gegen Kater?

Um einen alkoholbedingten Kater zu vermeiden, greifen immer mehr Leute zu Elektrolyten-Lösungen. Deren Wirkung ist allerdings nach wie vor umstritten.
Elotrans: Sind Elektrolyte ein Wundermittel gegen Kater?
20 Millionen Deutsche krank, ohne es zu wissen: Leber-Experte warnt vor einem gefährlichen Lebensstil

20 Millionen Deutsche krank, ohne es zu wissen: Leber-Experte warnt vor einem gefährlichen Lebensstil

Bluthochdruck bis Diabetes: Immer mehr Volkskrankheiten sind auf dem Vormarsch. Auch die Leber leidet unter unserem modernen Lebenswandel.
20 Millionen Deutsche krank, ohne es zu wissen: Leber-Experte warnt vor einem gefährlichen Lebensstil
Dieser Kartoffelsalat mit Joghurt-Dressing schmeckt sommer-leicht

Dieser Kartoffelsalat mit Joghurt-Dressing schmeckt sommer-leicht

Kartoffelsalat schmeckt zu jeder Gelegenheit. Für das nötige Grün sorgen bei dieser Variante Zuckerschoten und Römersalat. Tipp: Wer mag, kann den Salat mit gehobeltem …
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Wie Sie Bohnen bekömmlich zubereiten

Wie Sie Bohnen bekömmlich zubereiten

Jedes Böhnchen macht ein Tönchen? So manche Leute sagen den gesunden Hülsenfrüchten nach, sie seien schwer verdaulich. Aber stimmt das wirklich? Und was hilft?
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Schutz und Linderung: Was gegen Mückenstiche hilft

Schutz und Linderung: Was gegen Mückenstiche hilft

Vergrämen oder behandeln: Gegen Mücken und ihre Stiche gibt es eine Reihe von Hilfsmitteln. Ein Überblick.
Schutz und Linderung: Was gegen Mückenstiche hilft
Plötzlicher Kindstod: Schlafsack kann das Risiko senken

Plötzlicher Kindstod: Schlafsack kann das Risiko senken

Um Neugeborene und Babys vor der Gefahr des Erstickens und dem Risiko zu versterben zu schützen, können einfache Maßnahmen für sicheren Schlaf helfen.
Plötzlicher Kindstod: Schlafsack kann das Risiko senken
Turbo-Mittel gegen Erkältung: Husten loswerden in zwei Tagen

Turbo-Mittel gegen Erkältung: Husten loswerden in zwei Tagen

Eine Erkältung ist nie angenehm. Mit diesen Tipps werden Sie Husten, Schnupfen, Niesen und Co. in nur zwei Tagen wieder los.
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Schwitzen in der Nacht – das können Sie dagegen tun

Schwitzen in der Nacht – das können Sie dagegen tun

Nächtliches Schwitzen ist ganz normal, doch wenn es zu viel wird, dann sollten Sie etwas dagegen tun. Mit diesen Tipps und Tricks sorgen Sie für erholsame Nächte.
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Baby in Bauchlage: Eltern sollten Kind nie alleine lassen

Baby in Bauchlage: Eltern sollten Kind nie alleine lassen

Auch wenn die Bauchlage nachts für Babys gefährlich werden kann, so ist das Liegen auf dem Bauch für eine gesunde Entwicklung auch wichtig.
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Mit dieser Formel wissen Sie genau, wie viel Sie pro Tag trinken sollten

Mit dieser Formel wissen Sie genau, wie viel Sie pro Tag trinken sollten

Drei oder ein Liter täglich? Was die tägliche Flüssigkeitszufuhr angeht, driften die Meinungen auseinander. Mit einer einfachen Rechnung finden Sie Ihre optimale …
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Kontaktallergie bei Kindern: Neurodermitis oft falsch diagnostiziert

Kontaktallergie bei Kindern: Neurodermitis oft falsch diagnostiziert

Leidet Ihr Kind unter einer Kontaktallergie oder Neurodermitis? Gewissheit bringt ein Allergietest. Wie Eltern im Akutfall handeln sollten.
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Kaffee beeinflusst die Lebensdauer: So viele Tassen sollten Sie Forschern zufolge für ein langes Leben trinken

Kaffee beeinflusst die Lebensdauer: So viele Tassen sollten Sie Forschern zufolge für ein langes Leben trinken

Ungarische Forscher haben untersucht, wie viel Kaffee positive Effekte auf die Lebensdauer hat. Die Studienergebnisse werden Kaffeeliebhaber erfreuen.
Kaffee beeinflusst die Lebensdauer: So viele Tassen sollten Sie Forschern zufolge für ein langes Leben trinken
Zu hoher Puls: Dauerhaft mehr als 90 Schläge pro Minute ist kritisch

Zu hoher Puls: Dauerhaft mehr als 90 Schläge pro Minute ist kritisch

Herzrasen muss nicht direkt auf eine Krankheit hindeuten. Trotzdem ist es ratsam sein Herz gründlich untersuchen zu lassen.
Zu hoher Puls: Dauerhaft mehr als 90 Schläge pro Minute ist kritisch
Sonnenbad beendet? So viel Zeit sollten Sie danach im Schatten verbringen

Sonnenbad beendet? So viel Zeit sollten Sie danach im Schatten verbringen

So schön die Zeit im Freien ist: Langer Aufenthalt in der Sonne setzt unserer Haut enorm zu. Wie lange Sie sie nach einem Sonnenbad schonen sollten.
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Verletzungen: Gelenke brauchen drei Monate, um sich zu regenerieren – und Muskelverletzungen?

Verletzungen: Gelenke brauchen drei Monate, um sich zu regenerieren – und Muskelverletzungen?

Je nach Verletzung, braucht der Körper eine ausreichend lange Zeit, um sich zu erholen. Wenn das Gelenk Schaden nimmt, sollte man sich besonders lange schonen.
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Studie: Dürfen Mütter trotz Corona-Erkrankung bedenkenlos stillen?

Studie: Dürfen Mütter trotz Corona-Erkrankung bedenkenlos stillen?

Weltgesundheitsorganisation (WHO) und Nationale Stillkommission empfehlen Müttern, ihr Baby auch bei einer Corona-Infektion zu stillen. Eine gute Idee?
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Forscher raten von Kaffee vor Shopping ab: Man gibt mehr Geld aus

Forscher raten von Kaffee vor Shopping ab: Man gibt mehr Geld aus

Sie sind auf Shoppingtour und gönnen sich einen Kaffee, bevor es ab ins nächste Geschäft geht? Das sollten Sie sich vielleicht noch einmal überlegen.
Forscher raten von Kaffee vor Shopping ab: Man gibt mehr Geld aus
Für schöne Zähne auf Zigaretten verzichten

Für schöne Zähne auf Zigaretten verzichten

Auch für Zähne ist Zigarettenqualm nicht gesund. Wer nicht von den Glimmstängeln lassen kann, sollte besonders gründlich putzen - und eine besondere Zahnpasta verwenden.
Für schöne Zähne auf Zigaretten verzichten
Rohes Fleisch kaufen: Kühlkette nicht unterbrechen

Rohes Fleisch kaufen: Kühlkette nicht unterbrechen

Bakterien oder Schimmelpilze können sich bei warmen Temperaturen rasant vermehren. Wer rohes Fleisch einkauft, sollte an heißen Sommertagen daher bei Transport und …
Rohes Fleisch kaufen: Kühlkette nicht unterbrechen
Scharfes Chili-Einmaleins

Scharfes Chili-Einmaleins

Immer häufiger wird es scharf auf unserem Teller: Chili hält Einzug in unsere Küchen. Er sorgt nicht nur für Schweißperlen, sondern auch für die Ausschüttung von …
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Original amerikanisches Ranch Dressing

Original amerikanisches Ranch Dressing

Für dieses Rezept braucht man nichts schnippeln, ja noch nicht mal ein Messer. Nur einen Löffel, der sechs Zutaten verrührt. Wie einfach das Grill-Dressing geht, erklärt …
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Stillen: Kräutertees können Milchproduktion hemmen

Stillen: Kräutertees können Milchproduktion hemmen

Manchmal will es mit dem Stillen einfach nicht klappen. Wenn Mütter trotzdem noch nicht aufgeben möchten, sollten sie manche „Fehler“ vermeiden.
Stillen: Kräutertees können Milchproduktion hemmen
Forscher identifizieren fünf Gründe für das Weinen

Forscher identifizieren fünf Gründe für das Weinen

Liebeskummer, Überforderung oder große Freude: Wenn Menschen von ihren Emotionen überwältigt sind, weinen sie häufig. Forscher haben fünf Hauptgründe für die sehr …
Forscher identifizieren fünf Gründe für das Weinen
Führt Stress zu Unfruchtbarkeit?

Führt Stress zu Unfruchtbarkeit?

Sie wollen schwanger werden, aber der Kinderwunsch will sich einfach nicht erfüllen? Könnte zu viel Stress der Grund für Unfruchtbarkeit sein?
Führt Stress zu Unfruchtbarkeit?
Plötzlicher Kindstod: Größtes Risiko beim Schlafen auf dem Bauch

Plötzlicher Kindstod: Größtes Risiko beim Schlafen auf dem Bauch

Die Sorge um das eigene Kind ist besonders nach der Geburt groß. Gerade beim Thema Schlafposition haben viele Eltern Angst, dass etwas passiert.
Plötzlicher Kindstod: Größtes Risiko beim Schlafen auf dem Bauch
Salben, Dusche, Feuchttücher: Das hilft, wenn der Po juckt

Salben, Dusche, Feuchttücher: Das hilft, wenn der Po juckt

Juckreiz am After ist besonders unangenehm - auch weil sich Betroffene oft dafür schämen. Ein Proktologe verrät, wie sich die Beschwerden lindern lassen.
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Schmerzen im oberen Rücken? Mögliche Ursachen und welche simple Maßnahme oft Wirkung zeigt

Schmerzen im oberen Rücken? Mögliche Ursachen und welche simple Maßnahme oft Wirkung zeigt

Sie haben oft Rückenschmerzen? Damit sind Sie nicht allein: Der moderne Lebensstil macht uns zu Vielsitzern und damit oft zu Rücken-Patienten. Doch es gibt auch andere …
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Abnehmen bei Hitze: Drei Tipps, die gegen Gewichtsschwankungen helfen

Abnehmen bei Hitze: Drei Tipps, die gegen Gewichtsschwankungen helfen

Draußen ist schönstes Badewetter, doch Sie sind nicht in Bikini-Laune. Gerade an heißen Tagen nehmen wir leichter zu. Woran liegt das?
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Antikörper gegen alle Corona-Varianten – Studie mit neuen Erkenntnissen

Antikörper gegen alle Corona-Varianten – Studie mit neuen Erkenntnissen

Forschende haben einen universellen Antikörper gegen die Mutationen des Coronavirus identifiziert. Ein Virologe sieht die Entdeckung kritisch.
Antikörper gegen alle Corona-Varianten – Studie mit neuen Erkenntnissen
Hypnophobie: Das steckt hinter der Angst vor dem Schlafen

Hypnophobie: Das steckt hinter der Angst vor dem Schlafen

Wer vor dem Einschlafen nervös ist, kann unter einer Angststörung leiden. Dr. Hanne Horvath erklärt im Interview, was es mit der Hypnophobie auf sich hat.
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