Abnehmen: Intervallfasten hilft gegen chronische Verstopfung und …

Durch Fasten kann der Körper erstmal zur Ruhe kommen und der Darm sich erholen. Besonders für Menschen mit chronischen Erkrankungen gut und gesund.
Abnehmen: Intervallfasten hilft gegen chronische Verstopfung und Blähbauch
Intervallfasten: Abnehmen mit der 16:8-Diät – Fitnessexperte verrät, wie Sie fünf Kilo pro Woche verlieren
Intervallfasten: Abnehmen mit der 16:8-Diät – Fitnessexperte verrät, wie Sie fünf Kilo pro Woche verlieren
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Schnell und gesund abnehmen? Bis zu 10 Kilo in 6 Wochen sind machbar
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Abnehmen: Karotte mit Ingwer kurbelt Fettverbrennung an
Abnehmen: Karotte mit Ingwer kurbelt Fettverbrennung an
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10 Kilo in 21 Tagen abnehmen mit Martha‘s Vineyard Detox? So funktioniert die Fastenkur
Gesundheit

10 Kilo in 21 Tagen abnehmen mit Martha‘s Vineyard Detox? So funktioniert die Fastenkur

Abnehmen und den Körper entgiften: Dieses Ansinnen haben viele, die sich für eine Detox-Kur entscheiden. Die Martha‘s Vineyard-Fastenkur soll auch prominente Anhänger haben.
10 Kilo in 21 Tagen abnehmen mit Martha‘s Vineyard Detox? So funktioniert die Fastenkur
Abnehmen mit Kaffee und Zitrone: Kritik am Trend
Gesundheit

Abnehmen mit Kaffee und Zitrone: Kritik am Trend

Eine Tasse Kaffee mit Zitronensaft am Tag soll beim Abnehmen helfen. Ein Wundermittel ist das Trend-Getränk allerdings nicht.
Abnehmen mit Kaffee und Zitrone: Kritik am Trend
Abnehmen: Wann Kalorienzählen wirklich sinnvoll ist
Gesundheit

Abnehmen: Wann Kalorienzählen wirklich sinnvoll ist

Kalorien sind kleine Tierchen, die nachts die Kleidung enger nähen? Dieser Postkartenspruch stimmt natürlich nicht. Was stimmt: Wer abnehmen will, sollte seine Kalorienzufuhr im Blick haben. So geht's.
Abnehmen: Wann Kalorienzählen wirklich sinnvoll ist
Stoffwechselkur: So verlieren Sie bis zu zehn Kilo in drei Wochen
Gesundheit

Stoffwechselkur: So verlieren Sie bis zu zehn Kilo in drei Wochen

Die Stoffwechselkur verspricht, die Fettverbrennung anzuheizen und zwölf Kilo in drei Wochen zu schmelzen. Alles über Globuli, Diätphasen & Co. lesen Sie hier.
Stoffwechselkur: So verlieren Sie bis zu zehn Kilo in drei Wochen
Drei Tipps, mit denen Sie beim Kochen jede Menge Fett sparen
Genuss

Drei Tipps, mit denen Sie beim Kochen jede Menge Fett sparen

Oft steckt ein zu hoher Fettkonsum hinter Übergewicht. Einfache Tipps beim Kochen helfen Ihnen dabei, auf clevere Weise ungesunde Kalorien zu vermeiden. 
Drei Tipps, mit denen Sie beim Kochen jede Menge Fett sparen
Abnehmen mit der TLC-Diät: So sinnvoll ist die Ernährungsform wirklich
Gesundheit

Abnehmen mit der TLC-Diät: So sinnvoll ist die Ernährungsform wirklich

Die TLC-Diät soll nicht nur Pfunde schmelzen lassen, sondern auch den Cholesterinspiegel senken. Welche Lebensmittel auf den Tisch kommen, erfahren Sie hier.
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Abnehmen mit der Blutgruppendiät? Experten fällen vernichtendes Urteil
Gesundheit

Abnehmen mit der Blutgruppendiät? Experten fällen vernichtendes Urteil

Je nach Blutgruppe sollen bestimmte Lebensmittel dem Körper nicht gut tun - und andere ihn stärken. Soweit die Theorie hinter der Blutgruppendiät. So seriös ist das Konzept.
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Abnehmen: Warmes Zitronenwasser vor dem Frühstück hilft
Gesundheit

Abnehmen: Warmes Zitronenwasser vor dem Frühstück hilft

Zwei bis drei Kilo weniger auf den Hüften wünschen sich viele mal. Das geht nicht nur mithilfe von Kaffee, auch Zitronen sind Fettkiller.
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Abnehmen bei Hitze: Drei Tipps, die gegen Gewichtsschwankungen helfen
Gesundheit

Abnehmen bei Hitze: Drei Tipps, die gegen Gewichtsschwankungen helfen

Draußen ist schönstes Badewetter, doch Sie sind nicht in Bikini-Laune. Gerade an heißen Tagen nehmen wir leichter zu. Woran liegt das?
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Überraschend: Was unser Körpergewicht wirklich bestimmt - mehr, als nur Sport und Ernährung
Gesundheit

Überraschend: Was unser Körpergewicht wirklich bestimmt - mehr, als nur Sport und Ernährung

Wer mehr Kalorien isst, als benötigt, nimmt zu. Dieser Grundsatz wird von Forschern angezweifelt. Sie machen etwas anderes für das Körpergewicht verantwortlich.
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Zehn Snacks, die Sie bei Ihrer Diät unterstützen – und Heißhunger vorbeugen
Gesundheit

Zehn Snacks, die Sie bei Ihrer Diät unterstützen – und Heißhunger vorbeugen

Wer abnehmen will, versucht meist, weniger zu essen und dadurch Kalorien zu reduzieren. Dennoch gibt es gesunde Zwischenmahlzeiten, die Ihnen beim Abnehmen helfen.
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Abnehmen durch Sport: Forscher weiß, warum es nicht klappen will
Gesundheit

Abnehmen durch Sport: Forscher weiß, warum es nicht klappen will

Wer sich viel bewegt, nimmt ab – oder? Was aber, wenn die Kilos nicht purzeln? Laut Forschungen passiert das häufig. Denn Sport allein reicht nicht aus.
Abnehmen durch Sport: Forscher weiß, warum es nicht klappen will