Akut gestresst? Welche simplen Kniffe Ihren Stresspegel schnell senken

Akut gestresst? Welche simplen Kniffe Ihren Stresspegel schnell senken

Konflikte, hohe Arbeitslast, Zeitdruck: Manchmal prasselt im Alltag viel auf uns ein, das Stresslevel schnellt hoch. Schon kleine Strategien können dann helfen. Man muss sie aber …
Akut gestresst? Welche simplen Kniffe Ihren Stresspegel schnell senken
Junge Arbeitnehmer leiden häufiger an Depression
Junge Arbeitnehmer leiden häufiger an Depression
Junge Arbeitnehmer leiden häufiger an Depression
So achten pflegende Angehörige auf sich
So achten pflegende Angehörige auf sich
So achten pflegende Angehörige auf sich
Psychische Leiden häufig schon in jungen Jahren
Psychische Leiden häufig schon in jungen Jahren
Psychische Leiden häufig schon in jungen Jahren
Burn-out bahnt sich langsam an
Karriere

Burn-out bahnt sich langsam an

Ein Burn-out kommt nicht plötzlich. Stattdessen verstärken sich die Symptome immer weiter, bis Beschäftigte völlig ausgebrannt sind. Was sind Anzeichen?
Burn-out bahnt sich langsam an
Wie sich Homeoffice-Burnout vorbeugen lässt
Karriere

Wie sich Homeoffice-Burnout vorbeugen lässt

Nach langer Zeit im Homeoffice stoßen manche an die Grenzen ihrer Belastbarkeit. Um Burnout vorzubeugen, sind auch Führungskräfte gefragt. Kann künftig auch schlaue Technik dabei unterstützen?
Wie sich Homeoffice-Burnout vorbeugen lässt
Wie sich Homeoffice-Burnout vorbeugen lässt
Magazin

Wie sich Homeoffice-Burnout vorbeugen lässt

Nach langer Zeit im Homeoffice stoßen manche an die Grenzen ihrer Belastbarkeit. Um Burnout vorzubeugen, sind auch Führungskräfte gefragt. Kann künftig auch schlaue Technik dabei unterstützen?
Wie sich Homeoffice-Burnout vorbeugen lässt
Hat nichts mit Überanstrengung zu tun: Dieser Faktor begünstigt Burnout
Gesundheit

Hat nichts mit Überanstrengung zu tun: Dieser Faktor begünstigt Burnout

Wer sich überanstrengt, der kann einen Burnout erleiden, heißt es. Dass dies jedoch nicht ausschlaggebend ist, sondern ein anderer Faktor, zeigt eine Umfrage.
Hat nichts mit Überanstrengung zu tun: Dieser Faktor begünstigt Burnout
Welche Faktoren oft zu Burnout führen
Gesundheit

Welche Faktoren oft zu Burnout führen

Total ausgebrannt - früher dachte man da nur an überarbeitete Top-Manager, heute trifft es viele unterschiedliche Gruppen. Was kann einen Burnout auslösen? Und wie lässt er sich vermeiden?
Welche Faktoren oft zu Burnout führen
Stress macht auch Jugendliche krank: So häufig ist Burnout bei jungen Menschen
Gesundheit

Stress macht auch Jugendliche krank: So häufig ist Burnout bei jungen Menschen

Der Leistungsdruck auf Jugendliche steigt. Immer häufiger behandeln Psychologen deshalb auch Teenager mit Erschöpfungssyndrom. Die Ursachen sind vielfältig. Aber was kann man dagegen unternehmen?
Stress macht auch Jugendliche krank: So häufig ist Burnout bei jungen Menschen
Bei einem Burnout frühzeitig Hilfe suchen
Karriere

Bei einem Burnout frühzeitig Hilfe suchen

Symptome wie ständige Müdigkeit, starke Erschöpfung und Konzentrationsprobleme im Beruf können auf ein Burnout hindeuten. Betroffene sollten ihre Situation nicht verschweigen, sondern möglichst schnell das Gespräch suchen.
Bei einem Burnout frühzeitig Hilfe suchen
Immer mehr Menschen wegen psychischer Probleme berufsunfähig
Karriere

Immer mehr Menschen wegen psychischer Probleme berufsunfähig

Eine steigende Zahl von Arbeitnehmern wird wegen psychischer Störungen krank geschrieben. Und das hat langfristige Folgen.
Immer mehr Menschen wegen psychischer Probleme berufsunfähig
Immer mehr Menschen wegen psychischer Leiden berufsunfähig
Wirtschaft

Immer mehr Menschen wegen psychischer Leiden berufsunfähig

Eine steigende Zahl von Arbeitnehmern wird wegen psychischer Probleme krank geschrieben. Und das hat langfristige Folgen.
Immer mehr Menschen wegen psychischer Leiden berufsunfähig
Wenn Stress krank macht
Magazin

Wenn Stress krank macht

Wer dauerhaft gestresst ist, spürt irgendwann körperliche Folgen. Damit es nicht so weit kommt, sollte jeder auf die Warnzeichen achten - und negativen Stress nicht mit dem positiven Flow-Gefühl verwechseln.
Wenn Stress krank macht
Mit Netzwerk und Wochenplan gegen den Pflegestress
Familie

Mit Netzwerk und Wochenplan gegen den Pflegestress

Ein Familienmitglied zu pflegen, ist eine große Herausforderung. Damit sich Pflegende nicht überlasten, ist ein guter Zeitplan ratsam. Wie stellt man diesen auf?
Mit Netzwerk und Wochenplan gegen den Pflegestress
Burnout abseits der Arbeit: Wenn das Privatleben zu viel wird
Gesundheit

Burnout abseits der Arbeit: Wenn das Privatleben zu viel wird

Nicht nur Stress im Job, auch private Probleme können überfordern und zum Burnout führen. Spätestens wenn der Körper diese Alarmsignale sendet, sollten Betroffene reagieren.
Burnout abseits der Arbeit: Wenn das Privatleben zu viel wird