Krafttraining nur bei gut eingestelltem Bluthochdruck
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So wärmen sich Sportler richtig auf
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Wie Crossfit das Zirkeltraining aufmotzt
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Fit bleiben mit dem Barre-Workout
Gesundheit

Fit bleiben mit dem Barre-Workout

In Hollywood halten sich Models und Schauspielerinnen seit einiger Zeit an der Ballettstange fit - mit beachtlichen Ergebnissen. Nun hat sich das Training auch in Deutschland etabliert. Die Übungen haben es in sich. Das Barre-Training hat aber auch einen Nachteil.
Fit bleiben mit dem Barre-Workout

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