Psychologie: Archiv

Helfen Fantasiereisen gegen Stress und Hektik?

Helfen Fantasiereisen gegen Stress und Hektik?

Fantasiereisen eignen sich nicht nur für den Stressabbau, sie können auch einem Burnout vorbeugen. Allerdings ist längst nicht jeder in der Lage, sich auf eine …
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Angst im Alltag: Scheuklappen sind keine Lösung

Angst im Alltag: Scheuklappen sind keine Lösung

Die Nachrichten über Terroranschläge reißen nicht ab. Das macht vielen Angst. Wer im Alltag ständig Horrorszenarien durchspielt, macht sich auf Dauer aber verrückt. Wie …
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