Psychologie: Archiv

Tipps gegen Einsamkeit an Weihnachten

Tipps gegen Einsamkeit an Weihnachten

Nicht alle Menschen haben die Möglichkeit, die Weihnachtstage im Kreis ihrer Familie zu verbringen. Das heißt aber nicht, dass sie sich deprimiert zurückziehen müssen. …
Tipps gegen Einsamkeit an Weihnachten
«Er hat mich verfolgt»: Posttraumatische Belastungsstörung

«Er hat mich verfolgt»: Posttraumatische Belastungsstörung

Autounfälle, Vergewaltigungen, Kriege - solche traumatischen Erlebnisse hinterlassen ihre Spuren. Alpträume und sozialer Rückzug können die Folge sein. Ärzte nennen das …
«Er hat mich verfolgt»: Posttraumatische Belastungsstörung
Reden befreit: Mit Eltern über Kriegserlebnisse sprechen

Reden befreit: Mit Eltern über Kriegserlebnisse sprechen

Als der Zweite Weltkrieg zu Ende war, waren sie noch Kinder. Heute sind sie Senioren – und ihre Kinder wiederum wollen wissen, was die Eltern damals erlebt haben. Warum …
Reden befreit: Mit Eltern über Kriegserlebnisse sprechen
Mit kleinen Übungen im Job dem Rücken etwas Gutes tun

Mit kleinen Übungen im Job dem Rücken etwas Gutes tun

Viele Arbeitnehmer sitzen stundenlang vor dem Computer oder am Schreibtisch - jeden Tag. Gut für den Rücken ist diese Lebensweise nicht. Dennoch kann mit nur wenigen …
Mit kleinen Übungen im Job dem Rücken etwas Gutes tun
Was bringt Achtsamkeit für den Beruf?

Was bringt Achtsamkeit für den Beruf?

Noch eine Aufgabe mehr und noch eine: So mancher Berufstätige fühlt sich im Dauerstress. Wer auf der Suche nach Strategien zur Stressprävention ist, stößt fast …
Was bringt Achtsamkeit für den Beruf?