Psychologie: Archiv

Nein sagen müssen manche Menschen lernen

Nein sagen müssen manche Menschen lernen

Den einen fällt es leicht, den anderen deutlich schwerer: zu einer Aufgabe auch einmal nein zu sagen. Aber warum ist das so und woran merkt man, ob man sich im Neinsagen …
Nein sagen müssen manche Menschen lernen
Narzisstische Störungen können Depression nach sich ziehen

Narzisstische Störungen können Depression nach sich ziehen

Mit übersteigerter Selbstliebe lässt sich Narzissmus am besten beschreiben. Jedoch können dauerhafte narzisstische Züge zu einer Depression führen. Dann hilft meist nur …
Narzisstische Störungen können Depression nach sich ziehen
Managerinnen sind unzufriedener als ihre männlichen Kollegen

Managerinnen sind unzufriedener als ihre männlichen Kollegen

Frauen in Führungspositionen sind mit ihrem Job oft weniger glücklich als ihre männlichen Kollegen. Woran das liegen könnte, zeigt eine Studie. Offenbar sind Gehalt und …
Managerinnen sind unzufriedener als ihre männlichen Kollegen
Alles Routine? - Tipps für mehr Abwechslung im Job

Alles Routine? - Tipps für mehr Abwechslung im Job

Gähn! Für Einige ist der Job irgendwann nur noch Routine. Dann wird er schnell zum täglichen Kampf gegen die Monotonie. Dabei haben es Arbeitnehmer ein Stück weit selbst …
Alles Routine? - Tipps für mehr Abwechslung im Job
Was für eine gute Geburt wichtig ist

Was für eine gute Geburt wichtig ist

Eine Geburt geht vorüber, die Erinnerungen daran bleiben. Fast jede Frau wünscht sich eine schnelle, unkomplizierte Geburt - aber nicht alle bekommen sie. Eine Hebamme …
Was für eine gute Geburt wichtig ist
Sekundenentspannung hält die Konzentration aufrecht

Sekundenentspannung hält die Konzentration aufrecht

Pausen sind wichtig, wenn man viel Denkarbeit am Stück vollbringen muss. Wer für längere Unterbrechungen keine Zeit hat, kann es mit Sekundenentspannung probieren. Doch …
Sekundenentspannung hält die Konzentration aufrecht
Perfektionismus - Wann aus einer Tugend eine Störung wird

Perfektionismus - Wann aus einer Tugend eine Störung wird

Alles immer gut und richtig machen zu wollen, scheint erstmal eine gute Eigenschaft zu sein. Vor allem Arbeitgeber schätzen Perfektionisten. Die stehen sich aber …
Perfektionismus - Wann aus einer Tugend eine Störung wird
Kreuzschmerzen können auch psychisch bedingt sein

Kreuzschmerzen können auch psychisch bedingt sein

Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Das liegt nicht immer an einer falschen Bewegung oder orthopädischen Erkrankung. Die Beschwerden können auch psychische …
Kreuzschmerzen können auch psychisch bedingt sein
Zwischen Betrieb und Beziehung: Liebe unter Kollegen

Zwischen Betrieb und Beziehung: Liebe unter Kollegen

Ob spontan auf der Weihnachtsfeier oder über Wochen im Büro: Es hat gefunkt. Doch wenn aus zwei Arbeitskollegen ein Paar wird, bringt das einige Herausforderungen für …
Zwischen Betrieb und Beziehung: Liebe unter Kollegen
Shit happens? - So einfach ist es mit Fehlern im Job nicht

Shit happens? - So einfach ist es mit Fehlern im Job nicht

Das Projekt vergeigt – und nun? Unternehmen gehen oft ganz unterschiedlich mit Fehlern um. Wer die Fehlerkultur in seiner Firma nicht mag, muss sich damit aber nicht …
Shit happens? - So einfach ist es mit Fehlern im Job nicht
Humor im Job fördert Zusammenarbeit

Humor im Job fördert Zusammenarbeit

Mit den Kollegen verbringt man zwangsläufig viel Zeit - ob es einem lieb ist oder nicht. Besser läuft es auf jeden Fall mit Humor. Vorausgesetzt, er wird richtig …
Humor im Job fördert Zusammenarbeit
Homo- oder Hetero-Eltern? Für die Identität von Kindern egal

Homo- oder Hetero-Eltern? Für die Identität von Kindern egal

Gleichgeschlechtliche Paare dürfen in Deutschland künftig gemeinsam Kinder adoptieren. Eine US-Studie belegt nun: Die sexuelle Identität des Nachwuchses wird nicht davon …
Homo- oder Hetero-Eltern? Für die Identität von Kindern egal
Homo- oder Hetero-Eltern? Für Kinder-Identitätsgefühl egal

Homo- oder Hetero-Eltern? Für Kinder-Identitätsgefühl egal

Gleichgeschlechtliche Paare dürfen in Deutschland künftig gemeinsam Kinder adoptieren. Eine US-Studie belegt nun: Die sexuelle Identität des Nachwuchses wird nicht davon …
Homo- oder Hetero-Eltern? Für Kinder-Identitätsgefühl egal
Ängste durch Hypnose hinter sich lassen

Ängste durch Hypnose hinter sich lassen

Schlafstörungen, Burn-out oder Flugangst: Das sind nur drei Anwendungsgebiete für eine Hypnose. Wie die Behandlung bei letzterem erfolgt, schildert ein Experte anhand …
Ängste durch Hypnose hinter sich lassen
Asbest: Opfer müssen um Anerkennung der Krankheit kämpfen

Asbest: Opfer müssen um Anerkennung der Krankheit kämpfen

Schon wenige eingeatmete Fasern können fatale Folgen haben. Asbest kann die Lunge schwer schädigen und Krebs auslösen, auch Jahrzehnte nach dem Kontakt. Für Betroffene …
Asbest: Opfer müssen um Anerkennung der Krankheit kämpfen
Arbeitswelt kann funktionale Analphabeten überfordern

Arbeitswelt kann funktionale Analphabeten überfordern

Berichte erstellen oder einfach nur ein paar Notizen machen - für die meisten Berufstätigen ist das alltäglich. Für Analphabeten hingegen wird das künftig zum Problem - …
Arbeitswelt kann funktionale Analphabeten überfordern
Gute Büros haben Begegnungs- und Rückzugsorte

Gute Büros haben Begegnungs- und Rückzugsorte

Viele Büros sind rein funktional und nicht selten lieblos gestaltet. Oft fehlt der Pausenraum oder ein Rückzugort. Eine Kombination von mehreren Raumtypen kann eine gute …
Gute Büros haben Begegnungs- und Rückzugsorte
Die Widrigkeiten des Lebens annehmen

Die Widrigkeiten des Lebens annehmen

Sich nach Schicksalsschlägen wieder aufrappeln und aus durchkreuzten Plänen das Beste machen - das sind Fähigkeiten, die man lernen kann. Vor allem zählt: machen statt …
Die Widrigkeiten des Lebens annehmen
Bei Stress vernachlässigen Berufstätige gesunde Ernährung

Bei Stress vernachlässigen Berufstätige gesunde Ernährung

Gerade bei stressigen Phasen im Job ist eine gesunde Ernährung wichtig. Allerdings sieht die Realität in deutschen Büros oft anders aus.
Bei Stress vernachlässigen Berufstätige gesunde Ernährung
Ständiges Handykontrollieren ist nicht unbedingt zwanghaft

Ständiges Handykontrollieren ist nicht unbedingt zwanghaft

Immer mehr Menschen kommunizieren mithilfe eines mobilen Messengers. Das führt dazu, dass sie öfter auf das Smartphone schauen. Die Ursache dafür kann in einer …
Ständiges Handykontrollieren ist nicht unbedingt zwanghaft
Workaholismus: Was tun, wenn Arbeit zur Sucht wird?

Workaholismus: Was tun, wenn Arbeit zur Sucht wird?

70-Stunden-Wochen, wichtige Mails nach Feierabend und auch am Wochenende noch am Schreibtisch: Wer so arbeitet, ist eventuell süchtig nach Arbeit. Dann ist schnelles …
Workaholismus: Was tun, wenn Arbeit zur Sucht wird?
Hallo, neuer Nachbar: Sich früh vorstellen und beschnuppern

Hallo, neuer Nachbar: Sich früh vorstellen und beschnuppern

Wer umzieht, sollte sich auch bald um seine neuen Nachbarn kümmern. Denn es wirkt sympathisch, sich möglichst früh vorzustellen - und es ist ein wichtiger Schritt zur …
Hallo, neuer Nachbar: Sich früh vorstellen und beschnuppern
Konsequent und gelassen: Regeln mit Teenagern aushandeln

Konsequent und gelassen: Regeln mit Teenagern aushandeln

Das Teenageralter ist für Eltern eine Herausforderung. Einerseits müssen sie ihren Kindern in dieser Phase mehr Freiraum lassen, andererseits dürfen sie die Kontrolle …
Konsequent und gelassen: Regeln mit Teenagern aushandeln
Feldenkrais-Methode: Den Körper durch Bewegung schulen

Feldenkrais-Methode: Den Körper durch Bewegung schulen

Sanfte Bewegungen statt schweißtreibender Gymnastik: Die Feldenkrais-Methode soll zu mehr Beweglichkeit und Flexibilität verhelfen, den Alltag erleichtern und Schmerzen …
Feldenkrais-Methode: Den Körper durch Bewegung schulen
Sicherer Auftritt im Job: Parkplatz für die Hände festlegen

Sicherer Auftritt im Job: Parkplatz für die Hände festlegen

Die Körpersprache ist vielsagend: Wer im Gespräch mit den Händen fuchtelt, verrät Unsicherheit. Wie man mit ihnen stattdessen umgehen soll, verrät ein …
Sicherer Auftritt im Job: Parkplatz für die Hände festlegen
Plötzlich ohne Partner: Alleinerziehend sein als Chance

Plötzlich ohne Partner: Alleinerziehend sein als Chance

Geld verdienen, den Haushalt schmeißen und sich um den Nachwuchs kümmern: Alleinerziehende haben viel um die Ohren. Neben all den Schwierigkeiten birgt ein solches …
Plötzlich ohne Partner: Alleinerziehend sein als Chance
Warum sich der Geist in der Natur erholt

Warum sich der Geist in der Natur erholt

Frische Luft, viel Grün und Ruhe: Das genießen Menschen in der Natur. Angeblich erholen sie sich bei einem Ausflug in den Wald oder Park besonders gut. Warum ist das …
Warum sich der Geist in der Natur erholt