Psychologie: Archiv

Wenn das Kind aus dem Bett tanzt

Wenn das Kind aus dem Bett tanzt

Kinder sind erfinderisch, wenn sie nicht einschlafen können. Dann bringen Eltern viel Energie auf, um sie immer wieder zurück ins Bett zu schicken. Die Energie lässt …
Wenn das Kind aus dem Bett tanzt
Das bringen Meditations-Apps

Das bringen Meditations-Apps

In den App-Stores schießen Anwendungen für Meditation, Yoga und Stress-Abbau fast wie Pilze aus dem Boden. Sie versprechen mitunter viel. Doch was bringen diese …
Das bringen Meditations-Apps
Heikle Gespräche mit alternden Eltern auf Augenhöhe führen

Heikle Gespräche mit alternden Eltern auf Augenhöhe führen

Niemand redet gerne über das Älterwerden - schon gar nicht mit den eigenen Eltern. Und doch muss es manchmal sein. Dann ist vor allem wichtig, genug Zeit und Raum zu …
Heikle Gespräche mit alternden Eltern auf Augenhöhe führen
Wie es wirklich ist, das Tourette-Syndrom zu haben

Wie es wirklich ist, das Tourette-Syndrom zu haben

Wer an die Krankheit Tourette denkt, verbindet mit ihr oft Menschen, die lauthals Schimpfworte rufen. Das trifft jedoch nur auf einen Teil der Betroffenen zu - die …
Wie es wirklich ist, das Tourette-Syndrom zu haben
Kleider machen Leute - und zwar in einem Sekundenbruchteil

Kleider machen Leute - und zwar in einem Sekundenbruchteil

Wie siehst Du denn aus? Wie wir uns anziehen, hat einen großen Anteil daran, wie wir von Mitbürgern wahrgenommen werden. Das Gehirn macht sich innerhalb von …
Kleider machen Leute - und zwar in einem Sekundenbruchteil
Die goldenen Regeln für gelungenes Feedback

Die goldenen Regeln für gelungenes Feedback

Die meisten wollen es, aber den wenigsten gelingt es: konstruktives Feedback geben. Zu schnell kochen die Emotionen hoch. Wie geht's besser? Eine Anleitung in fünf …
Die goldenen Regeln für gelungenes Feedback
Wie Biografiearbeit uns Wurzeln gibt

Wie Biografiearbeit uns Wurzeln gibt

Erinnerungen können belasten, beglücken - und Kraft geben. Bei der Biografiearbeit geht es nicht nur um eine Familienchronik. Sondern um Wurzeln für die Stürme von …
Wie Biografiearbeit uns Wurzeln gibt
Anleitung für die perfekte To-do-Liste

Anleitung für die perfekte To-do-Liste

Zettel, Journal oder App - die guten Vorsätze, Projekte und Ideen wollen festgehalten werden. Wie organisiert man sich am besten im neuen Jahr? Sind To-do-Listen …
Anleitung für die perfekte To-do-Liste
Warum Vorsätze nichts fürs Berufsglück tun

Warum Vorsätze nichts fürs Berufsglück tun

"2020 mache ich alles anders": Auch im Berufsleben ist Bilanzziehen zum Jahresende angesagt, gefolgt von guten Vorsätzen. Warum das nicht immer zielführend ist, erklärt …
Warum Vorsätze nichts fürs Berufsglück tun
Was Paaren Weihnachten verdirbt

Was Paaren Weihnachten verdirbt

Wer sich an Weihnachten mehr mit seinem Smartphone beschäftigt als mit seinem Partner, sorgt für schlechte Stimmung. Wo noch weitere Stolperfallen lauern, erklärt eine …
Was Paaren Weihnachten verdirbt
Fehler im Job offen diskutieren

Fehler im Job offen diskutieren

Missgeschicke passieren und betreffen mitunter gleich eine gesamte Abteilung. Einem Kollegen dann den schwarzen Peter zuzuschieben, ist aber eine denkbar schlechte Idee.
Fehler im Job offen diskutieren
Wie zwischen Job-Angeboten entscheiden?

Wie zwischen Job-Angeboten entscheiden?

Mehrere Angebote und eine Frage: Welches ist denn nun wirklich der richtige Job für mich? Was nach einem Luxusproblem klingt, bringt Bewerber regelmäßig ins Grübeln. Ein …
Wie zwischen Job-Angeboten entscheiden?
Kür der nervigsten Kunden hilft bei Stress im Job

Kür der nervigsten Kunden hilft bei Stress im Job

Es wird gemeckert, geschubst und gedrängelt: Das Weihnachtsgeschäft ist eine Herausforderung. Kleine Tricks können dabei helfen, die Zeit im Job besser gelaunt zu …
Kür der nervigsten Kunden hilft bei Stress im Job
Hilfe, ein neuer Partner nervt!

Hilfe, ein neuer Partner nervt!

Kontakt abkühlen lassen oder ertragen: Wenn die Freundin oder der Freund einen neuen Partner anschleppt, den keiner mag, ist Toleranz gefragt. Oder Konsequenz.
Hilfe, ein neuer Partner nervt!
Wie Stress uns heutzutage krank macht

Wie Stress uns heutzutage krank macht

Achtung, Raubtier! Steinzeitmenschen blieb da nur der Kampf oder die Flucht, unterstützt durch Stresshormone. Doch heute ist dieser Mechanismus für viele Menschen …
Wie Stress uns heutzutage krank macht
Perfektionistische Eltern nie offen kritisieren

Perfektionistische Eltern nie offen kritisieren

Locker und entspannt durchs Leben gehen, ist nicht das Ding von perfektionistischen Eltern. Mit ihrer Angst vor Fehlern nerven sie die Mitmenschen. Doch es gibt ein …
Perfektionistische Eltern nie offen kritisieren
Vor Weihnachten sinkt die Job-Motivation kontinuierlich

Vor Weihnachten sinkt die Job-Motivation kontinuierlich

Weihnachtsmarkt, Weihnachtsfeiern, Geschenkekauf - im Advent ist oft besonders viel los. Und das neben der Arbeit. Nicht alle bleiben im Job dann zu 100 Prozent bei der …
Vor Weihnachten sinkt die Job-Motivation kontinuierlich
Mit Borderline im Berufsleben stehen

Mit Borderline im Berufsleben stehen

Die Borderline-Störung ist gekennzeichnet von Instabilität - sie kann sich auf das Selbstbild, auf Beziehungen und Gemütslagen beziehen. Es gibt Menschen, die damit …
Mit Borderline im Berufsleben stehen
Wie man Stress auf Dienstreisen minimiert

Wie man Stress auf Dienstreisen minimiert

Wer beruflich verreist, steht oft besonders unter Strom. Eine gute Vorbereitung kann da helfen - ist aber längst nicht das einzige Mittel, um entspannter auf …
Wie man Stress auf Dienstreisen minimiert