Psychologie: Archiv

Generalisierte und soziale Angststörung - so überwinden Betroffene häufige Angsterkrankungen

Generalisierte und soziale Angststörung - so überwinden Betroffene häufige Angsterkrankungen

Eine Angsterkrankung kann das Leben komplett aus den Angeln heben - nicht nur das eigene. Doch es gibt Mittel und Wege aus der Angst. So unterscheiden Sie Angststörungen.
Generalisierte und soziale Angststörung - so überwinden Betroffene häufige Angsterkrankungen
Machtkämpfe im Homeoffice unterbinden

Machtkämpfe im Homeoffice unterbinden

Revierkämpfe zwischen Mitarbeitenden, die sich gegeneinander behaupten wollen, hören auch dann nicht auf, wenn alle vom Küchentisch aus arbeiten müssen. Dann ist …
Machtkämpfe im Homeoffice unterbinden
Panikstörung: Diese wichtige Regel hilft bei Panikattacken

Panikstörung: Diese wichtige Regel hilft bei Panikattacken

Neben Depressionen zählt die Panikstörung zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Wer eine Panikattacke hatte, sollte auf keinen Fall folgenden Fehler machen.
Panikstörung: Diese wichtige Regel hilft bei Panikattacken
So bleiben Sie motiviert beim Lernen

So bleiben Sie motiviert beim Lernen

Das Homeschooling dauert für viele Jahrgänge noch an, die Hochschulen setzen auf digitale Lehre. Da muss das Lernen in Eigenregie stattfinden. Aber was, wenn man sich so …
So bleiben Sie motiviert beim Lernen
Wie Senioren durch die Corona-Krise kommen

Wie Senioren durch die Corona-Krise kommen

Trennungen und Abschiede, Traumata und Verluste: Wer lange lebt, sammelt Erfahrungen, nicht alle davon gut. Doch das kann uns auch stärken, sagt eine Psychologin - zum …
Wie Senioren durch die Corona-Krise kommen
Wie viele Emotionen sind im Job erlaubt?

Wie viele Emotionen sind im Job erlaubt?

Wenn der Wutausbruch des Chefs oder der Chefin einen unverhofft trifft, ist es manchmal schwer, die eigenen Gefühle zu unterdrücken. Im Job gilt es jedoch: Haltung …
Wie viele Emotionen sind im Job erlaubt?
So tanken Eltern Kraft in der Corona-Krise

So tanken Eltern Kraft in der Corona-Krise

Kitas zu, die Schulen öffnen erst schrittweise: Viele Eltern bleiben in den nächsten Wochen auf sich selbst zurückgeworfen. Um den Druck rauszunehmen, müssen Chaos und …
So tanken Eltern Kraft in der Corona-Krise
Warum Sport der Beziehung gut tut

Warum Sport der Beziehung gut tut

Schwitzen für die Liebe? Klingt komisch - aber wenn man ein paar Dinge beachtet, kann gemeinsamer Sport einem Paar richtig guttun. Experten erklären, wie das …
Warum Sport der Beziehung gut tut
Expertin: Corona-Krise kann Nutzen für Kinder haben

Expertin: Corona-Krise kann Nutzen für Kinder haben

Schulen und Kitas bleiben weiter zu. Viele Kinder leiden unter der sozialen Isolation. Doch laut einer Expertin kann die Krise auch einen Nutzen für die Entwicklung …
Expertin: Corona-Krise kann Nutzen für Kinder haben
Das steckt hinter dem Nachtschreck

Das steckt hinter dem Nachtschreck

Sie schreien, toben und wüten: Kinder, die einen Nachtschreck erleben, sind häufig völlig außer sich. Und das, ohne wirklich wach zu sein. Was steckt hinter dem …
Das steckt hinter dem Nachtschreck
Geschäftsbeziehungen brauchen Pflege

Geschäftsbeziehungen brauchen Pflege

Beziehungen im Geschäftsleben unterscheiden sich gar nicht so sehr von privaten Kontakten: Wichtig ist vor allem die emotionale Ebene. Aber wie weit müssen …
Geschäftsbeziehungen brauchen Pflege
Eltern sollten Nachhaltigkeit vorleben

Eltern sollten Nachhaltigkeit vorleben

Böses Plastik, böser Auspuff und nur Stromfresser? Wollen Eltern kleine Kinder zu Nachhaltigkeit erziehen, sollten sie nicht gleich von sterbenden Fischen und Eisbären …
Eltern sollten Nachhaltigkeit vorleben
Selbsthilfe für pflegende Angehörige

Selbsthilfe für pflegende Angehörige

Papierkram, Isolation, Psychodruck: Oft türmen sich Probleme in der Pflege zu einem schier unüberwindbaren Berg auf. Den anzugehen, ist nicht leicht - doch es gibt …
Selbsthilfe für pflegende Angehörige
Berufspläne schmieden in Corona-Zeiten

Berufspläne schmieden in Corona-Zeiten

Schulabschluss, und jetzt? Wenn alles «Krise!» ruft, ist das Gefühl der Orientierungslosigkeit besonders groß. Ein Experte erklärt, warum Schüler jetzt nicht alle Pläne …
Berufspläne schmieden in Corona-Zeiten
Karriere-Netzwerke zur Berufsorientierung nutzen

Karriere-Netzwerke zur Berufsorientierung nutzen

Zu Coronavirus-Zeiten fällt für Schulabsolventen einiges an Möglichkeiten aus. Doch Not macht erfinderisch. Jetzt könnten Netzwerke hilfreich sein.
Karriere-Netzwerke zur Berufsorientierung nutzen
Trauernde Kollegen begleiten

Trauernde Kollegen begleiten

Wie kann die Belegschaft reagieren, wenn ein Mitarbeiter trauert? Rund um diese Frage gibt es viel Unsicherheit. Experten erklären, was angemessen ist - und was nicht.
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Ostern feiern mit der Familie

Ostern feiern mit der Familie

Ostern steht vor der Tür - doch in diesem Jahr müssen Familien auf Distanz miteinander feiern. Trotzdem kann es gelingen, gemeinsame Momente zu teilen.
Ostern feiern mit der Familie
Kontaktverbot: Wie klappt der Umgang mit Pubertierenden?

Kontaktverbot: Wie klappt der Umgang mit Pubertierenden?

Statt mit Freunden abzuhängen, hocken Teenager im besten pubertierenden Alter mit ihren Eltern auf engstem Raum zusammen. Wie können Eltern am besten mit der geladenen …
Kontaktverbot: Wie klappt der Umgang mit Pubertierenden?
Digitaltechnik in der Corona-Krise

Digitaltechnik in der Corona-Krise

Wir bleiben zu Hause - und machen da was? Klar: im Internet surfen, Serien streamen, Spiele zocken. Das ist schön, birgt allerdings auch Suchtgefahr. Dagegen helfen …
Digitaltechnik in der Corona-Krise
Die zwei Gesichter des Alleinseins

Die zwei Gesichter des Alleinseins

Alleinsein. Einsamkeit. Isolation. Das Phänomen, ohne andere Menschen auskommen zu müssen, hat viele Namen. Doch ist es Fluch - oder vielleicht sogar Segen?
Die zwei Gesichter des Alleinseins
Gesund durch das erste Jahr mit Baby

Gesund durch das erste Jahr mit Baby

Es ist so schön. Und so anstrengend. Das erste Jahr mit Kind ist ein Ausnahmezustand - für die Partnerschaft und für die Gesundheit. Dagegen hilft vor allem, viel zu …
Gesund durch das erste Jahr mit Baby