Psychologie: Archiv

Das schwierige Corona-Weihnachten 2020

Das schwierige Corona-Weihnachten 2020

Wer feiert Weihnachten mit wem? Schon immer eine schwierige Frage, Corona verschärft sie dieses Jahr noch. Warum klare Bekenntnisse besser sind als verdruckste Ausreden, …
Das schwierige Corona-Weihnachten 2020
Selbstzweifel im Job: Vom Gefühl, ein Betrüger zu sein

Selbstzweifel im Job: Vom Gefühl, ein Betrüger zu sein

Sie lügen, dass sich die Balken biegen. Erfinden Fähigkeiten und Erfolgsgeschichten: Hochstapler. Menschen, die am Hochstapler-Phänomen leiden, fühlen sich ähnlich. Doch …
Selbstzweifel im Job: Vom Gefühl, ein Betrüger zu sein
Sieben Methoden, die beim Abschalten helfen

Sieben Methoden, die beim Abschalten helfen

Knappe Abgabetermine, enormer Workload, große Herausforderungen: Manchmal lässt einen der Job auch in der Freizeit nicht los. Wie bekommt man die Arbeit aus dem Kopf?
Sieben Methoden, die beim Abschalten helfen
Corona-Krise zeigt den Wert der Gesundheit

Corona-Krise zeigt den Wert der Gesundheit

Menschen in unserem Umfeld erkranken und sterben im schlimmsten Fall: Eine Pandemie führt uns die menschliche Verletzlichkeit vor Augen. Das regt zum Nachdenken an - …
Corona-Krise zeigt den Wert der Gesundheit
Was Eltern in stressigen Momenten hilft

Was Eltern in stressigen Momenten hilft

Anstrengende Kinder, genervte Erwachsene: Manchmal kommt alles zusammen. Für Eltern ist es dann nicht immer einfach, gelassen zu bleiben. Ein Schlag ins Kissen hilft …
Was Eltern in stressigen Momenten hilft
Wie (un)zufrieden sind die Deutschen in Zeiten von Corona?

Wie (un)zufrieden sind die Deutschen in Zeiten von Corona?

Der «Glücksatlas» misst jährlich die allgemeine Lebenszufriedenheit - und die hat in der Corona-Krise einen mächtigen Dämpfer erlebt. Welche Rolle spielen Alter, …
Wie (un)zufrieden sind die Deutschen in Zeiten von Corona?
Corona-Pandemie erhöht den Stress

Corona-Pandemie erhöht den Stress

Soziale Distanz, Ansteckungsgefahr und Homeoffice: Die Corona-Pandemie und ihre Folgen stellen viele Bürger auf die Probe. Besonders die Arbeit setzt vielen zu - manche …
Corona-Pandemie erhöht den Stress
Dem Winterblues mit Bewegung vorbeugen

Dem Winterblues mit Bewegung vorbeugen

Vor dem Fenster ist es trüb und grau - und Corona hebt die Stimmung nun auch nicht gerade. Wer da nicht in Winterblues verfallen möchte, sollte Bewegung auch in den …
Dem Winterblues mit Bewegung vorbeugen
Egoismus oder Teamplay: Was einen im Job weiterbringt

Egoismus oder Teamplay: Was einen im Job weiterbringt

Die einen handeln ichbezogen, die anderen setzen auf Harmonie. Welche Strategie hilft im Berufsleben? Fest steht: Egoisten haben oft Erfolg. Aber langfristig gesehen …
Egoismus oder Teamplay: Was einen im Job weiterbringt
Corona kann Alkoholprobleme noch verschärfen

Corona kann Alkoholprobleme noch verschärfen

Die aktuelle Corona-Situation belastet viele Menschen - und kann bei Personen mit einem Hang zum Alkoholmissbrauch dazu führen, dass sie mehr trinken als gut für sie …
Corona kann Alkoholprobleme noch verschärfen
Wie Führungskräfte auf innerliche Kündigung reagieren können

Wie Führungskräfte auf innerliche Kündigung reagieren können

Dienst nach Vorschrift, mehr aber nicht: Wenn Beschäftigte innerlich gekündigt haben, leiden darunter oft das gesamte Umfeld und sie selbst. Führungskräfte sollten das …
Wie Führungskräfte auf innerliche Kündigung reagieren können
Mit diesen fiesen Tricks arbeitet Lidl - Psychologe verrät Verkaufsmaschen

Mit diesen fiesen Tricks arbeitet Lidl - Psychologe verrät Verkaufsmaschen

Oft kauft man mehr als gewollt: So trickst der Discounter Lidl unsere Psyche aus - für mehr Umsatz. Ein Psychologe verrät die Verkaufsmasche. 
Mit diesen fiesen Tricks arbeitet Lidl - Psychologe verrät Verkaufsmaschen
Wie man seine Erinnerungen wiederfindet

Wie man seine Erinnerungen wiederfindet

Geheimzahlen, Daten von Geburtstagen, Erlebnisse: Unser Hirn speichert jeden Tag unzählige Informationen ab. Aber wo landen die eigentlich? Und wie können wir uns …
Wie man seine Erinnerungen wiederfindet
So oft werden (Ex-)Partner zur Gefahr

So oft werden (Ex-)Partner zur Gefahr

Viele Frauen, aber auch Männer sind in den eigenen vier Wänden nicht sicher. Von Jahr zu Jahr werden mehr Anzeigen erstattet, weil der (Ex-)Partner zur Gewalt neigt. …
So oft werden (Ex-)Partner zur Gefahr
Studie: Die Corona-Krise trifft psychische Kranke besonders

Studie: Die Corona-Krise trifft psychische Kranke besonders

Der neue Teil-Lockdown wird für Menschen mit psychischen Leiden erneut bedrückender als für andere, prognostizieren Psychiater. Ergebnisse aus dem Frühling zeigt das …
Studie: Die Corona-Krise trifft psychische Kranke besonders
Corona-Krise kann Depressionen verstärken

Corona-Krise kann Depressionen verstärken

Der neue Teil-Lockdown wird für Menschen mit psychischen Leiden erneut bedrückender als für andere, prognostizieren Psychiater. Ergebnisse aus dem Frühling zeigt das …
Corona-Krise kann Depressionen verstärken
Richtig runterfahren: SOS-Übungen gegen Alltagsstress

Richtig runterfahren: SOS-Übungen gegen Alltagsstress

Eine endlose To-do-Liste und zig unbeantwortete Mails: Wenn der Alltag an uns zerrt, klingt Ruhe oft wie ein Fremdwort. Mit ein paar Tricks bringen wir unseren Körper …
Richtig runterfahren: SOS-Übungen gegen Alltagsstress
«Soziale Roboter» könnten Einsamkeit lindern

«Soziale Roboter» könnten Einsamkeit lindern

Können «soziale Roboter» dazu beitragen, das menschliche Bedürfnis nach Gemeinschaft und Lebensqualität zu erfüllen? Im Prinzip ja, sagen Forscher. Sie nennen vier …
«Soziale Roboter» könnten Einsamkeit lindern
Psychologin rät im Teil-Lockdown zur Selbstfürsorge

Psychologin rät im Teil-Lockdown zur Selbstfürsorge

Viele Menschen sind durch die verschärften Kontaktbeschränkungen auf sich selbst gestellt - schon wieder. Jetzt gilt es, auf die eigene Gefühlswelt zu achten.
Psychologin rät im Teil-Lockdown zur Selbstfürsorge
Warum die Teeküche gemeinsame Regeln braucht

Warum die Teeküche gemeinsame Regeln braucht

Hygiene wird in Zeiten der Corona-Pandemie zwar groß geschrieben. Teeküchen scheinen dennoch prädestinierte Orte für Unordnung zu sein. Was hilft?
Warum die Teeküche gemeinsame Regeln braucht
Morgenübungen für zu Hause

Morgenübungen für zu Hause

Wecker aus, Kaffeemaschine an, Zeitung aus dem Briefkasten holen: Jeder Mensch hat morgens seine eigene Routine. Sport gehört längst nicht bei allen dazu. Dabei bringt …
Morgenübungen für zu Hause
Acht Tipps für die Zeit im Teil-Lockdown

Acht Tipps für die Zeit im Teil-Lockdown

Weniger Kontakte und mehr Vorsichtsmaßnahmen: Bis mindestens Ende November gelten wieder verschärfte Corona-Regeln. Worauf man in dieser Zeit achten sollte.
Acht Tipps für die Zeit im Teil-Lockdown
Blick ins Grüne kann Menschen vom Rauchen abhalten

Blick ins Grüne kann Menschen vom Rauchen abhalten

Wie lässt sich eine Nikotinsucht bekämpfen oder von vornherein verhindern? Forscher fanden heraus: Auch eine grüne Umgebung kann dabei eine wichtige Rolle spielen.
Blick ins Grüne kann Menschen vom Rauchen abhalten
Bei psychischen Beschwerden stets Hilfe holen

Bei psychischen Beschwerden stets Hilfe holen

Das sitze ich aus! Das geht schon wieder vorbei! Wer mit mentalen Problemen zu kämpfen hat, sollte das nicht von sich wegschieben. Es gibt verschiedene Hilfsangebote - …
Bei psychischen Beschwerden stets Hilfe holen
Während des Teil-Lockdowns aktiv bleiben

Während des Teil-Lockdowns aktiv bleiben

Sportstudios und Restaurants dicht, Kontakte beschränkt: Damit die neuen Corona-Einschränkungen uns langfristig nicht belasten, sollten wir gegensteuern. Eine Expertin …
Während des Teil-Lockdowns aktiv bleiben