Psychologie: Archiv

Schlechte Stimmung? Was im Nu die Laune steigen lässt – es ist nicht Sport

Schlechte Stimmung? Was im Nu die Laune steigen lässt – es ist nicht Sport

Die aktuelle Mode ist farbenfroh, und das trotz des Pandemieblues. Smileys, Comics und bunte Figuren zieren Shirts und Pullover – mit positiven psychologischen Effekten.
Schlechte Stimmung? Was im Nu die Laune steigen lässt – es ist nicht Sport
Gut im Job: Mit diesen Tricks für mehr Schlagfertigkeit wirken Sie souveräner

Gut im Job: Mit diesen Tricks für mehr Schlagfertigkeit wirken Sie souveräner

Die beste Antwort fällt Ihnen immer erst abends im Bett ein? Schade, denn Schlagfertigkeit kann helfen, im Beruf souveräner wahrgenommen zu werden. Was Experten raten.
Gut im Job: Mit diesen Tricks für mehr Schlagfertigkeit wirken Sie souveräner
Positiver denken: So hilft ein Dankbarkeitstagebuch dabei

Positiver denken: So hilft ein Dankbarkeitstagebuch dabei

Wer immer eher das Schlechte als das Gute sieht, kann sich damit auf Dauer sehr belasten. Doch aus dieser Gedanken-Einbahnstraße gibt es Auswege. Man muss nur zu etwas …
Positiver denken: So hilft ein Dankbarkeitstagebuch dabei
Ausgeglichener, geselliger oder gewissenhafter werden: So einfach soll es gehen, Wesenszüge grundlegend zu ändern

Ausgeglichener, geselliger oder gewissenhafter werden: So einfach soll es gehen, Wesenszüge grundlegend zu ändern

Wohl jeder mag ein paar Wesenszüge an sich nicht besonders. Eine Studie hat aufgezeigt, wie schnell es mit einer App geht, sich positive Eigenschaften anzutrainieren.
Ausgeglichener, geselliger oder gewissenhafter werden: So einfach soll es gehen, Wesenszüge grundlegend zu ändern
Trotz Corona: Wie wir im Urlaub abschalten können

Trotz Corona: Wie wir im Urlaub abschalten können

Im Urlaub so richtig entspannen trotz Corona: Das kann durchaus schwerfallen. Warum das Vergessen der Arbeit eine große Rolle für die Entspannung spielt - und Urlaub zu …
Trotz Corona: Wie wir im Urlaub abschalten können
So geht es Paaren nach einem Jahr Corona

So geht es Paaren nach einem Jahr Corona

Corona stellt Paare auf die Probe, und das nun schon seit über einem Jahr. Viele hocken pausenlos aufeinander - andere führen Fernbeziehungen und sehen sich kaum. Wie …
So geht es Paaren nach einem Jahr Corona
Wenn Eltern schwierige Entscheidungen treffen

Wenn Eltern schwierige Entscheidungen treffen

Umzug oder Trennung: Manchmal müssen Eltern Entscheidungen treffen, mit denen sie ihre Kinder – vorerst jedenfalls - unglücklich machen. So schwer das ist, Schuldgefühle …
Wenn Eltern schwierige Entscheidungen treffen
Wie Führungskräfte Offenheit fördern

Wie Führungskräfte Offenheit fördern

Ängste, Depression, Überlastung: Psychische Erkrankungen sind am Arbeitsplatz oft noch immer eher Tabu-Thema. Führungskräfte haben hier eine wichtige Rolle. Was können …
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Schlafforscher erklärt Methode gegen Alpträume

Schlafforscher erklärt Methode gegen Alpträume

Schweißgebadet schreckt man hoch. Puh, zum Glück nur ein Traum. Wiederholt sich das immer wieder, kann das sehr belastend sein. Was vielleicht hilft: Am Tag eine neue …
Schlafforscher erklärt Methode gegen Alpträume
Studie: Ein „Absacker“ aufs Haus erhöht das Trinkgeld

Studie: Ein „Absacker“ aufs Haus erhöht das Trinkgeld

Im Schnitt geben Gäste fünf bis zehn Prozent Trinkgeld. Mit einem Gratisgetränk zur Rechnung kann sich diese Quote erhöhen.
Studie: Ein „Absacker“ aufs Haus erhöht das Trinkgeld
Wie wir unsere Corona-Lethargie ablegen

Wie wir unsere Corona-Lethargie ablegen

In der Corona-Pandemie dümpeln wir irgendwie so vor uns hin. Und der berufliche Ehrgeiz? Schwer zu finden, noch schwerer aufzubringen. Ist das schlimm?
Wie wir unsere Corona-Lethargie ablegen
Wann Videocalls wirklich sinnvoll sind

Wann Videocalls wirklich sinnvoll sind

Haben Sie auch wieder den ganzen Tag in Videocalls verbracht? Und das Gefühl, das hätte sich auch in einer Mail zusammenfassen lassen? Wie Teams die richtige Balance bei …
Wann Videocalls wirklich sinnvoll sind
Was gegen Informationsflut im Job helfen kann

Was gegen Informationsflut im Job helfen kann

Täglich zu viel Input zu bekommen, kann Menschen überfordern. Im Job kann sich das zum Beispiel auf Leistung und Gesundheit auswirken. Wie Beschäftigte gegensteuern …
Was gegen Informationsflut im Job helfen kann
Negative Pendel-Effekte lassen sich abfedern

Negative Pendel-Effekte lassen sich abfedern

Wer lange im Homeoffice gearbeitet hat, hat vielleicht schon verdrängt, wie stressig Pendeln eigentlich ist. Es kann sich sogar auf die Produktivität auswirken. Dem …
Negative Pendel-Effekte lassen sich abfedern
Bei Bewerbungen mit 50+ zählt Selbstbewusstsein

Bei Bewerbungen mit 50+ zählt Selbstbewusstsein

Personen über 50 schrecken nicht selten vor einem Jobwechsel zurück. Sie sollten aber nicht von vorneherein an ihren Chancen zweifeln. Was für eine selbstbewussten …
Bei Bewerbungen mit 50+ zählt Selbstbewusstsein
Wie Führungskräfte Team-Konflikte aus der Ferne lösen

Wie Führungskräfte Team-Konflikte aus der Ferne lösen

Die Arbeit unter den Bedingungen der Pandemie sorgt immer wieder für angespannte Stimmung. Besonders im Homeoffice sind Konflikte schwer zu moderieren. Wie gehen …
Wie Führungskräfte Team-Konflikte aus der Ferne lösen
Verbitterungsstörung: Wie sie entsteht und welche Behandlung Erfolg verspricht

Verbitterungsstörung: Wie sie entsteht und welche Behandlung Erfolg verspricht

Enttäuschungen graben sich manchmal tief ins Gedächtnis ein. Mitunter setzen sie den Menschen so sehr zu, dass ihre Verbitterung über das Erlebte chronisch wird.
Verbitterungsstörung: Wie sie entsteht und welche Behandlung Erfolg verspricht
So finden Eltern den richtigen Vornamen

So finden Eltern den richtigen Vornamen

Die Wahl des passenden Namens kostet Eltern manch schlaflose Nacht. Als kleine Hilfe denkt man dabei lieber auch an später - wenn das Kind groß ist.
So finden Eltern den richtigen Vornamen
Hilft Pusten bei kleinem Schmerz?

Hilft Pusten bei kleinem Schmerz?

Bei kleinen Wehwehchen sind Kinder schon mal untröstlich. Wenn dazu auch Tränchen kullern, mag man die Zwerge nicht leiden sehen und versucht, den Schmerz einfach …
Hilft Pusten bei kleinem Schmerz?
Kinder erinnern sich eher an das Positive

Kinder erinnern sich eher an das Positive

Bleibt die Corona-Zeit als dunkler Schatten im Gedächtnis der Kids hängen? Diese Sorge haben manche Eltern - wahrscheinlich zu Unrecht. Unser Gehirn merkt sich gern vor …
Kinder erinnern sich eher an das Positive
Wie schaffen Paare die Wohnungsauflösung?

Wie schaffen Paare die Wohnungsauflösung?

Eine Trennung ist ohnehin schon schwer. Wer zusammen gewohnt hat, muss auch noch allen Besitz auseinander klamüsern. Wie schafft man das, ohne sich über den …
Wie schaffen Paare die Wohnungsauflösung?
Geplanter Kaiserschnitt: Das sollten werdende Eltern wissen

Geplanter Kaiserschnitt: Das sollten werdende Eltern wissen

In zig Ratgebern wird Frauen erklärt, wie sie sich auf eine Spontangeburt vorbereiten können. Dabei enden knapp 30 Prozent aller Geburten im Kaiserschnitt. Wie bereiten …
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Wenn erwachsene Kinder ihre Eltern meiden

Wenn erwachsene Kinder ihre Eltern meiden

„Nie meldest Du Dich!“ So manch erwachsenes Kind hat diesen elterlichen Vorwurf schon zu hören gekriegt. Aber wieso halten manche nur sporadisch Kontakt? Und wie lässt …
Wenn erwachsene Kinder ihre Eltern meiden
„Tabus“ im Bewerbungsgespräch im Check

„Tabus“ im Bewerbungsgespräch im Check

Vor Bewerbungsgesprächen sind die meisten ohnehin nervös. Das wird noch schlimmer, wenn man versucht, die gesamte Ratgeberliteratur zum Thema zu beherzigen. Nicht jedes …
„Tabus“ im Bewerbungsgespräch im Check