Psychologie: Archiv

Wohin wende ich mich mit meiner Trauer?

Wohin wende ich mich mit meiner Trauer?

Stirbt ein Mensch, fühlen sich Hinterbliebene mit ihren Gedanken und Gefühlen oft allein. Es gibt einige Unterstützungsangebote, die in dieser schwierigen Situation …
Wohin wende ich mich mit meiner Trauer?
Als Führungskraft das Karriereende aktiv gestalten

Als Führungskraft das Karriereende aktiv gestalten

Managerinnen und Manager trifft der Übergang in den Ruhestand oft besonders hart. Eine neue Aufgabe kann helfen, damit nach dem „Aufhören“ nicht nur Leere bleibt. Was …
Als Führungskraft das Karriereende aktiv gestalten
Erhöhtes Schlafbedürfnis und empfindlich? Welche Symptome auf eine hochfunktionale Depression hindeuten

Erhöhtes Schlafbedürfnis und empfindlich? Welche Symptome auf eine hochfunktionale Depression hindeuten

Unter einer hochfunktionalen Depression leiden die Betroffenen, ohne dass ihr Umfeld etwas davon mitbekommt. Welche Anzeichen Sie ernst nehmen sollten.
Erhöhtes Schlafbedürfnis und empfindlich? Welche Symptome auf eine hochfunktionale Depression hindeuten
Tests und Therapien: Diese weiteren Leistungen bekommen Sie jetzt von Ihrer Krankenkasse

Tests und Therapien: Diese weiteren Leistungen bekommen Sie jetzt von Ihrer Krankenkasse

Seit 01. Oktober übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen zusätzlich Leistungen für werdende Eltern, Menschen unter Stress und alle Menschen ab 35 Jahren.
Tests und Therapien: Diese weiteren Leistungen bekommen Sie jetzt von Ihrer Krankenkasse
Corona und die Psyche: Wie mit einer Depression umgehen?

Corona und die Psyche: Wie mit einer Depression umgehen?

Studien und Untersuchungen zeigen: Psychische Erkrankungen haben in Folge der Pandemie zugenommen - etwa Depressionen. Ein Experte klärt auf, woran man sie erkennt und …
Corona und die Psyche: Wie mit einer Depression umgehen?
Achtsam zu einem entspannteren Alltag

Achtsam zu einem entspannteren Alltag

Sind Sie ausgepowert? Mit Achtsamkeitsübungen können Sie sich ihre Energie zurückholen. Worauf es dabei ankommt.
Achtsam zu einem entspannteren Alltag
Mit Humor besser durch den Corona-Stress

Mit Humor besser durch den Corona-Stress

Ist es Humor, wenn man trotzdem lacht? Zumindest können lustige Bildchen zu Corona in der Pandemie in gewisser Weise offenbar helfen.
Mit Humor besser durch den Corona-Stress
Jeder fünfte Erwachsene entfremdet sich vom Vater

Jeder fünfte Erwachsene entfremdet sich vom Vater

Es liegt in der Natur, dass sich Kinder irgendwann von den Eltern abnabeln. Aber manchmal kommt es dabei zu einer Entfremdung. Verantwortlich sind meist zwei Faktoren.
Jeder fünfte Erwachsene entfremdet sich vom Vater
Woher Tierphobien kommen - und wie sie weggehen

Woher Tierphobien kommen - und wie sie weggehen

Während der eine den Husky im Bus liebend gerne kurz streicheln will, muss der andere schnellstmöglich aussteigen. Hinter Tierphobien steckt mehr als nur Ekel oder …
Woher Tierphobien kommen - und wie sie weggehen
Wenn Impfen von extremen Ängsten begleitet wird

Wenn Impfen von extremen Ängsten begleitet wird

In den Nachrichten, auf Plakaten, in Internetportalen: Überall sieht man zurzeit Nadeln, die in Oberarme gestochen werden. Für Menschen mit einer Spritzen-Phobie ist das …
Wenn Impfen von extremen Ängsten begleitet wird
Der Selbstaufopferung Grenzen setzen

Der Selbstaufopferung Grenzen setzen

Sie riskieren ihre Gesundheit, um für ihre Lieben da zu sein. Viele pflegende Angehörige vernachlässigen eigene Bedürfnisse - und brennen aus. Umso wichtiger ist, …
Der Selbstaufopferung Grenzen setzen
Wie viel Sorge ist gut fürs Kind?

Wie viel Sorge ist gut fürs Kind?

Vorsicht ist besser als Nachsicht - diese Redewendung beherzigen auch viele Eltern, wenn es um die Gesundheit ihrer Kinder geht. Manchmal nehmen die Sorgen aber Überhand.
Wie viel Sorge ist gut fürs Kind?
Ist es gefährlich, wenn Kinder Schießen spielen?

Ist es gefährlich, wenn Kinder Schießen spielen?

Wenn Kinder auf jemanden oder etwas zielen und abdrücken, sind Eltern meist erschrocken und wollen das Spiel mit Waffen verbieten. Aber ist es wirklich bedenklich? Kommt …
Ist es gefährlich, wenn Kinder Schießen spielen?
Was Sitzordnungen mit Schulnoten zu tun haben

Was Sitzordnungen mit Schulnoten zu tun haben

Der eine Schüler quatscht zu viel und macht nicht richtig mit, der andere benimmt sich vorbildlich und hat gute Noten. Sollten Lehrende die beiden zusammensetzen, um den …
Was Sitzordnungen mit Schulnoten zu tun haben
So überzeuge ich Führungskräfte von meinen Ideen

So überzeuge ich Führungskräfte von meinen Ideen

Die Ideen sprudeln nur so, doch keiner will sie hören. Wenn es darum geht, die Führungskraft für den eigenen Einfall zu begeistern, braucht es eine gute Strategie. Wie …
So überzeuge ich Führungskräfte von meinen Ideen
Angriff oder Lockerheit: Vorurteile im Berufsleben

Angriff oder Lockerheit: Vorurteile im Berufsleben

Branchen, Geschlechter und Berufe sind häufig mit Vorurteilen behaftet. Was macht es mit Berufstätigen, wenn sie dem immerzu ausgesetzt sind? Und wie geht man mit dem …
Angriff oder Lockerheit: Vorurteile im Berufsleben
Was man aus Stellenanzeigen wirklich lernt

Was man aus Stellenanzeigen wirklich lernt

Die einen preisen den Tischkicker an, die anderen werben mit flachen Hierarchien: Sind Stellenanzeigen nur Selbstbeweihräucherung oder kann man darin wirklich etwas über …
Was man aus Stellenanzeigen wirklich lernt
Lässt sich die Karriere planen?

Lässt sich die Karriere planen?

Glück muss der Mensch haben. Auch in Sachen Karriere. Aber sollte man seinen beruflichen Werdegang nicht besser planen? Oder kommt es da auch auf den Zufall an? Was …
Lässt sich die Karriere planen?
Wie viel Risiko darf es bei der Jobwahl sein?

Wie viel Risiko darf es bei der Jobwahl sein?

Das Herz sagt Musiker, der Kopf (oder die Eltern): „Mach doch lieber was Vernünftiges“. Wie trifft man die richtige Entscheidung?
Wie viel Risiko darf es bei der Jobwahl sein?
Warum eine gute Fehlerkultur im Job wichtig ist

Warum eine gute Fehlerkultur im Job wichtig ist

E-Mail falsch versendet, Präsentation vermasselt, falsche Kundendaten freigegeben: Fehler im Job können belanglos sein oder aber ernsthafte Folgen haben. Wie gehen …
Warum eine gute Fehlerkultur im Job wichtig ist
Senken Kosten für psychologische Hilfe die Steuerlast?

Senken Kosten für psychologische Hilfe die Steuerlast?

Wer sich Hilfe holt bei einem Psychologen, kann die Kosten für die Behandlung unter bestimmten Umständen in seiner Steuererklärung angeben. Tipps, wann und wie Sie ihre …
Senken Kosten für psychologische Hilfe die Steuerlast?
Seelische Belastung: Männer und Frauen reagieren verschieden

Seelische Belastung: Männer und Frauen reagieren verschieden

Der eine treibt exzessiv Sport, die andere zieht sich langsam zurück - die Anzeichen für psychische Probleme können ganz unterschiedlich ausfallen. Wichtig ist: Keine …
Seelische Belastung: Männer und Frauen reagieren verschieden
Tandembildung hilft gegen Homeoffice-Isolation

Tandembildung hilft gegen Homeoffice-Isolation

Wer dauerhaft von zu Hause aus arbeitet, fühlt sich schnell mal abgekapselt. Mit virtuellen Tandems kann es aber gelingen, etwas von der Firmenkultur in die eigenen vier …
Tandembildung hilft gegen Homeoffice-Isolation
Trauma-Expertin: Opfer der Amokfahrt kommen nicht zur Ruhe

Trauma-Expertin: Opfer der Amokfahrt kommen nicht zur Ruhe

Bald ist es ein Jahr her, dass in Trier bei einer Amokfahrt fünf Menschen getötet und Dutzende verletzt wurden. Die Tat lässt Opfer bis heute nicht los, sagt eine …
Trauma-Expertin: Opfer der Amokfahrt kommen nicht zur Ruhe
Deutsche blicken ängstlich in die Zukunft

Deutsche blicken ängstlich in die Zukunft

„Wir erleben eine Zeitenwende“, sagt der Gründer des Kölner Rheingold-Instituts. Gewinnt angesichts der Krisen von Corona bis Klima der gesellschaftliche Aufbruch oder …
Deutsche blicken ängstlich in die Zukunft
Stress und Co.: Kann ich mich krankschreiben lassen?

Stress und Co.: Kann ich mich krankschreiben lassen?

Stress, schlecht geschlafen, Streit gehabt: Dürfen sich Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer in solchen Fällen einfach krankschreiben lassen? Oder drohen arbeitsrechtliche …
Stress und Co.: Kann ich mich krankschreiben lassen?
Spinnenangst per App bekämpfen

Spinnenangst per App bekämpfen

Ihr Herz bleibt stehen, wenn acht haarige Beinchen an der Wand entlangkrabbeln? Sie können an nichts anderes mehr denken? Klarer Fall von Spinnenangst. Und die will eine …
Spinnenangst per App bekämpfen
Essensrituale bei Kindern können auf Magersucht hinweisen

Essensrituale bei Kindern können auf Magersucht hinweisen

Wenn Kinder kalorienhaltige Speisen meiden und bewusst langsam kauen, kann das für ihre Eltern ein Grund sein, genauer hinzuschauen. Denn manchmal steckt eine Essstörung …
Essensrituale bei Kindern können auf Magersucht hinweisen
Ist in meinem Herzen Platz für einen neuen Hund?

Ist in meinem Herzen Platz für einen neuen Hund?

Die Mensch-Hund-Bindung ist hoch emotional. Trauer um Haustiere wiegt genauso schwer wie die um Menschen. Gibt es überhaupt einen geeigneten Zeitpunkt für einen neuen …
Ist in meinem Herzen Platz für einen neuen Hund?
Stress und Verspannungen einfach abschütteln?

Stress und Verspannungen einfach abschütteln?

Babys und Tiere zittern - doch als Erwachsene haben wir uns diesen Impuls meistens abgewöhnt. Dabei kann er nützlich sein, wenn man ihn anzuwenden weiß.
Stress und Verspannungen einfach abschütteln?
Seelischer Lockdown: Wenn die Pandemie zum Dauerzustand wird

Seelischer Lockdown: Wenn die Pandemie zum Dauerzustand wird

Man nennt es Cave-Syndrom: Auch wenn inzwischen vieles wieder möglich ist, wagen sich manche Menschen nicht aus ihrer inneren Höhle. Ein Psychologe erklärt, warum uns …
Seelischer Lockdown: Wenn die Pandemie zum Dauerzustand wird
Darmhypnose: Wenn die Psyche auf Magen und Darm schlägt

Darmhypnose: Wenn die Psyche auf Magen und Darm schlägt

Der Magen-Darm-Trakt spielt verrückt, aber eine organische Ursache dafür ist nicht feststellbar? Womöglich lassen sich die Beschwerden mit einer Hypnose in den Griff …
Darmhypnose: Wenn die Psyche auf Magen und Darm schlägt
Wie Deadlines uns die Arbeit erleichtern

Wie Deadlines uns die Arbeit erleichtern

Kurz vor Abgabe einen Endspurt einlegen und dann das Gefühl genießen: „Geschafft!“ Deadlines können unsere Leistung im Job steigern. Manchmal sorgen sie aber nur für …
Wie Deadlines uns die Arbeit erleichtern
Warum manche Coachings bedenklich sind

Warum manche Coachings bedenklich sind

Coaches gibt es für alle Lebenslagen und -fragen. Doch manche von ihnen bieten keine echte Lösung. Wie man unseriöse Coaches entlarvt und warum das Geschäft mit Träumen …
Warum manche Coachings bedenklich sind
Impfung trotz Spritzen-Phobie: Kurz-Programm für Betroffene

Impfung trotz Spritzen-Phobie: Kurz-Programm für Betroffene

In den Nachrichten, auf Plakaten, in Internetportalen: Überall sieht man zurzeit Nadeln, die in Oberarme gestochen werden. Für Menschen mit einer Spritzen-Phobie ist das …
Impfung trotz Spritzen-Phobie: Kurz-Programm für Betroffene
Zurück zu mehr Lebensfreude: Zuversicht antrainieren

Zurück zu mehr Lebensfreude: Zuversicht antrainieren

Die Hoffnung stirbt zuletzt, heißt es oft. Aber das ist in einer schwierigen Lebenssituation leichter gesagt als getan. Wie gelingt es trotzdem, wieder Mut zu fassen? …
Zurück zu mehr Lebensfreude: Zuversicht antrainieren